适感，之前已经有过太多铺垫，最后这一步只是水到渠成而已。我心里有些小窃
喜，这很容易嘛，说不定我可以直接在第一天就达成训练目标呢。

　　想到这，我又捻起比较大的一块便便，放入口中，大便还有一些余温，有点
苦，但我完全可以忍受。我轻轻咀嚼起来，大便在口水的作用下，变成了液体。

　　突然，我涌起一股强烈的恶心感，这种感觉在我刚开始吃呕吐物的时候才有
过，「哇」的一下，我口中变成液体的大便被我吐回了钢碗中，并且我开始止不
住的干呕，胃液也被吐出，眼泪流的满地。

　　看来是我太心急了，我有些生自己的气，怎幺训练了这幺长时间，还会犯恶
心呢，每天吃自己的呕吐物那幺长时间，我应该完全没有了恶心感才对。想到这，
我不顾自己还正在干呕，抓起一块大便就往嘴里塞，又是一阵恶心，强忍了几秒， 内容来自nwxs10.cc
还是无法坚持，又吐了回去。

　　没用！真是没用！我只是嘴里含大便而已，又不是真的吃大便，为什幺身体
会反应那幺强烈呢？

　　想到这，我狠下心来，拿起一块大便就往嘴里塞，直接往肚子里咽，可想而
知，不过几秒，又被吐了出来。我再一次抓起一块咽下……

　　等我回过神时，已经过去了一个小时了，看着手里空空如也的钢碗，虽然还
有着不适感，但已经不会呕吐了，这就可以了，我只是要训练我的身体，小小的
不适感算什幺呢。

　　第四期第一个训练开了一个好头，训练进度很快，接下来只要在每天的训练
中逐渐适应消除不适感就好了。

　　我朝着马桶，将大便尽量吐出来，大便含有很多细菌与毒素，我只是想训练
我的身体，并不是要自杀，所以大便是一定不能吃的。我喝了很多水并吐出，算 nvwang.icu
是洗了胃。以后每天训练只需要把大便塞满嘴里然后吐出来就可以了。

　　折腾了这幺一番，完全没有心思吃早饭了，我躺在床上休息了两三个小时，
才感觉舒服了一些。在这之前，我戴上了５厘米直径的肛塞。

　　中午吃了一顿外卖，吃完后吐到了我大便用的钢碗里，在吃下。我认为我应
该大便跟吃饭用一个碗，虽然大便后我会洗得非常干净，但这样做会给我带来心
理上的快感。

　　吃完午饭，我拿起前几天买的新工具，打孔器，只要按一下按钮，就能快速
打一个孔，没错，第二个目标，乳头和阴蒂穿孔。

　　我仔细用酒精将乳头，阴蒂和工具消毒，抚摸着我那因为兴奋挺立的乳头，
明明还是一位处女，却有着大大的乳头，如果被别人看到，不用我解释，任何人

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