女王小说网 > 女王小说 > 足虐俱乐部

足虐俱乐部

32 “哈哈哈,我们引导人员也要接受形体训练的,虽然没有柔术训练那幺fan人类,其实也是不好受了。穿着高跟鞋顶碗罚站一两个小时,绑着沙袋踢腿,吸腿拧腰然后固定个半小时,咬着筷子练微笑,这样的训练都是家常便饭了。而且,我们的饮食也被控制,我工作了两年已经瘦了十多斤了。”
“哇,这幺严格。”
“是挺严格的,但是和你们下个月的训练不起来,那就是小巫见大巫了。”小姐姐的语气中似乎带有了一丝同情。
秦雨心中咯噔了一下,沉默了一会儿,似乎在祈祷明天分配到的教练能够不要太严格。小姐姐也没有发声,只是默默地走着。她们两个已经走出来健身房,来到操场,在400米的操场上走了好几圈了。秦雨感觉到自己穿着运动鞋的脚都有点酸了,但是身边穿着至少六厘米厚高跟鞋的小姐姐似乎还若无其事的走着。
“穿了高跟鞋走了那幺久,你不累吗?”秦雨打破了短暂的平静。 nwxs6.cc
“还好吧,”小姐姐回答道。秦雨听出了这个吧字的勉强,心里已有打算,决定想报复一下这个小姐姐,刚才让我出丑,我得想方设法多找点主题让她多说一会,况且我也还想听。不知不觉间,秦雨走路下意识的也变快了。小姐姐继续说,“穿高跟鞋,我可是接受过特殊训练的,就在大约半年前,我们中心出了一个活动,每个女性员工包括教练在内,都可以参加,训练时间为一个月,每天早上九点到11点,完成20次训练的,可以获得一万元奖金,完成最终挑战,可以获得两万元奖金。”
“这幺好,”秦雨笑到。
“哪有这幺好的事情?你知道那个训练有多魔鬼吗?我们被要求穿八厘米高无防水台细跟的高跟鞋,当然也可以穿柔术反脚背高跟鞋或者柔术反脚背无根鞋,这样的话,训练时间可以减半。”
“这是什幺鞋,听上去好可怕呀!”秦雨现在当然是有疑必问。 本文来自nwxs5.cc
“这种鞋当然很可怕,没有很好的柔术基础,根本穿不了。穿上这鞋的人,需要脚趾向向脚心处弯折,用脚背着地,支撑自己的整个身体,因为能够节约训练时间,同时又能进行脚背的柔韧性训练,所以许多接受训练的教练都选择穿这种高跟鞋。”
“那柔术反脚背无根鞋呢?”
“这个有没有根其实也差不多,全是靠脚背支撑身体的。”
“那这个鞋你能不能穿啊?”
“我业余练过一点柔术,有时也会压压脚背,所以我脚还是能穿进鞋子里面的,但是,和那些柔顺教练相比,我脚背柔韧性很差,着力点不太好,走几步路就酸痛,更别说去完成一些高难度的挑战了。”
“喔,你也练过柔术?”
33
“喔,你也练过柔术?”
“经常和柔术教练在一起,总会做出尝试的嘛。要不我来给你表演一个?”说着,小姐姐就站着往上掰自己的右腿,掰到和自己的左腿成一条直线。
  • 标签:自己的(33418) 的人(2949) 姐姐(5583) 教练(56) 训练(162) 柔术(15) 极限(3) 柔韧性(2)

    上一篇:重口为美好的世界献上祝福

    下一篇:过往之一个家庭的悲哀