想到那些训练，y1不禁颤抖了一下，感觉膀胱中的痛苦更强烈了些，一股尿流漏了出来。她微微屈身，用手按住尿道口，把尿强行憋了回去。但她知道她撑不了太久了，她把目光投向那张桌子，老板依然在认真的看着文件，不时在上面写下些什幺。y1只好低下头，继续回忆，以期能多撑一会。
那些训练是为了把她们调教成优质的尿奴，好卖给一些达官显贵。她们这些“货物”也是有不同价值的，像她们这样生的好看的三胞胎自然极为少见，也就极为珍贵。所以对她们的训练也就更严酷。而且只要一个人犯错或没做完每日的“功课”，三个人便都要受罚。每天早上自然是不能睡懒觉的，事实上，她们时常在凌晨三点钟便被尿憋醒。每晚睡觉前，她们都会被灌进许多水，白天功课完成的不好的，更是会被取消睡前那一次尿尿的机会。那这一晚上就别提多难熬了。而且睡觉时不能漏尿，一旦尿出来了就会被尿道上的一个小芯片记录下来，然后就会被私处的小电击器和跳蛋折磨上一夜，而且尿出的也会被加倍灌回去。至于起床，自然有东西叫她们。
那个东西叫滴流，并不是用来治病的，而是用来增加女孩子们的痛苦。它整晚将水慢慢输入她们的膀胱里，开始的速度会很慢，但会越来越快，快到把她们从梦境中生生的憋醒过来。
然后她们便不得不挺着鼓鼓的膀胱，甚至忍受着私处跳蛋的震动，开始上“早课”
所谓的早课，便是教一些服侍日后主人的技巧，老师也并不讲很多东西，只是逼着大家一杯杯的喝水。如果课上有失禁的女孩，老师就会让她趴着一块有凸起的木板上，把膀胱放到凸起处上，然后用巴掌打女孩的屁股。如果她打上十下女孩还没有失禁的话，她就会放过女孩。不过大部分女孩被那处凸起顶到膀胱上就会忍不住失禁。就算有被顶到后强忍着没失禁的也绝对撑不了几下。这时她就会把女孩的尿道用塞子堵上，然后让其他的女孩子轮流用木板打那个女孩的屁股，打的轻了会受到同样的惩罚。y1亲眼目睹不少女孩被这样残酷的惩罚，甚至自己也经历过。每一次被板子打屁股不止会屁股受苦，早就不堪重负的膀胱也会被重重一压，那滋味实在是痛不欲生。不过早课老师相对其他老师还算仁慈，至少她不会再给受惩罚的女孩灌尿。 nwxs5.cc
上完早课，便是这一天当中第二大的噩梦——晨练。女孩子们不得不忍着一夜积蓄下来的尿液，开始痛苦的锻炼， 先是一百个蹲起，女孩子的身体本就娇弱，再加上膀胱中折磨了她们一夜的尿水，这蹲起无疑是一种折磨。不过对膀胱的压迫较轻，还算不上最难熬的，最难熬的是接下来的仰卧起坐和负重跑。憋尿时做仰卧起坐无疑是一件极其痛苦的事，而且女孩子们的膀胱已濒临崩溃，不过好在在仰卧起坐时失禁不会被取消尿尿资格（因为几乎每个女孩都会失禁），只是负重跑时膀胱上的束紧带会被绑紧一个小格（每失禁一次）。不过y1知道，这看似不起眼的惩罚会带来多大的痛苦。

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