一个星期七天，前五天一般都是女奴体验主人体味的时候。最后的周末两天则是锻炼女奴闭气的能力。她们的头上会被带上一个不怎幺透气的头罩。这个头罩每次通过空气的数量非常有限。连维持普通呼吸所需要的氧气都会很乏力。这个时候就需要女奴自身的呼吸方式的配合。反正周末就是女奴最乏力的时候。她们甚至不敢做出太大的动作，过度的兴奋，情绪激动都会给她们带来强烈的窒息痛苦。
女奴慢慢的将连裤袜的袜脚用力往下拉让连裤袜的脚尖紧紧的贴着头顶。那个被女主人脚底踩着的位置几乎像是黄泥一样糊在脸上。那浓重的味道连女主人自己都有点忍不住要呕吐的感觉。实在很难想象女奴每天呼吸着这样的空气是怎样的感受。这股浓重的味道只持续了几秒钟。因为将连裤袜套好之后，女奴会再次把后面的拉链拉上。这个乳胶紧身衣的设计精髓就在这里。让女奴自己穿戴上主人的内裤丝袜。这样会给女奴的心灵上带来羞辱。丝袜一穿戴好只要拉上拉链，整个头部除了鼻孔就会全部封闭起来。这股浓郁的脚臭味和阴精味道就会彻底被密封在头套里面。女奴所呼吸的空气先经过外层乳胶孔洞。然后经过五层内裤和丝袜的双重过滤，之后才能缓缓的到达肺部。而女奴通过鼻孔呼出去的空气则会有鼻孔位置的活性炭过滤掉臭味之后呼出去。免得污染旁边的人。当女主人每时每刻都在呼吸新鲜空气的时候，女奴们往往都在忍受着各种臭味，闷热，出汗，难受。外层的乳胶衣物可以将女奴身体产生的所有废气全部禁锢在身体里面。然后通过鼻孔位置散发到外面。就算是开档的阴部也是无法排放气体的。乳胶衣内部有专门的气体管道，所有身体的废气，脚臭味，甚至是屁都会通过身体各处的空气管道传递到头部的密封环境里面。之后经过肺部之后通过呼吸排放出去。其过程可以说是丧心病狂。
接下去就是解析女奴的进食。因为嘴巴被封闭之后，进食是一个问题。一般女奴被封闭之前嘴巴都会被塞入带有气管的赛扣球。女奴无论在任何时候都没有说话的权利。女奴的嘴巴一般都是被放入赛扣球之后用生物胶水彻底密封的。她们的进食都是依赖这根捅入赛扣球的气管的。这根管子从嘴巴出来之后沿着下巴，脖子，锁骨到达肚脐眼的位置。这个位置就是女奴身上的钢铁束腰的地方。女奴要进食，首先需要主人用钥匙打开束腰位于肚脐眼位置的那块挡板。然后拉出里面的进食管，将管子插入液体食物里面。让女奴自己吸食属于自己的食物。进食这条途径也是节制女奴无法逃跑的一个重要原因。因为就算女奴逃跑了，没有钥匙打开挡板，进食管无法拿出来。女奴没有办法进食。进食管内部有一层层密密麻麻的过滤网。女奴的所有食物都被限制成液体。连细微的沙子都会被过滤网挡住无法被吸入。女奴的食物一般都是带有女主人体液的营养液。至于这个体液的范畴非常的广。尿液，汗水，阴精，精液等等。这些都是为了让女奴彻底熟悉女主人体味的方案。

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